Säännölliset ryhmät

Ryhmät ovat ensisijaisesti tarkoitettu yhdistyksen omille jäsenille sekä nimettyjen yhteistyökumppaneiden jäsenille, liity tästä!
Muille ryhmähintoihin lisätään lisämaksu 25 euroa/kausi.
Mainitut hinnat ovat lukukausihintoja paitsi kuoron osalta. Nimettyjä yhteistyökumppaneita ovat Turun Sydänyhdistys, Lounais-Suomen Allergia- ja Astamayhdistys sekä Lounais-Suomen Diabetes.

Liikunnan kevätkausi 2018 alkaa viikolla 2 ellei ryhmä ole muuta keskenään sopinut. Seuraa ilmoittelua.

Maanantai

10.30 - 11.30 HAPPILIIKKUJA - HALI-ryhmä kaikille hengityssairaille, Paula Raunela, osallistujille maksuton, jumpan tarjoaa Oy AGA Ab Linde Healthcare

15.45 - 16.30 Jumppa, itsehoito, ohjaus, Pirjo Tiihonen, 40 €

17.00- Jooga, Minna Kuusisto, (kesto ja hintatieto tulossa lähiaikoina)

18.40 - 19.40 Nia-liikunta, Mia Kuusisto, 40 €

--------------------------------------------------------------------------------
Tiistai

11.00 Ulkoiluryhmä aloittaa keväämmällä, seuraa ilmoittelua, Osmo Karvinen

16.45 - 17.30 Asahi Health, Outi Uurto, 40 €

18.30-19.30 Pop Up-liikuntaa, Liisa Myllykylä, 40 €

--------------------------------------------------------------------------------

Keskiviikko
12.30 - 14.30 Seniorikerho joka kk:n 1. ja 3. keskiviikko

12.30 - 14.30 Astmavertaisryhmä yli 65-vuotiaille joka kk:n 2. keskiviikko 

14.30 - 15.45 Senioritanssi, Ritva Tammivaara

16.30 - joka kk:n 1. ke, Keuhkoahtaumaryhmä, Birgitta Ylämäki, 044 532 3001

17.30 - kk:n 2. ke Työikäisten astmavertaisryhmä, Vilma Kohonen, 0400 475 034

17.00 - joka kk:n 3. ke Uniapneavertaisryhmä, Kari Malinen

17.00- joka kk:n 4. ke Harvinaisten vertaisryhmä, Kai Rusi, 0400 223826

--------------------------------------------------------------------------------
Torstai
12.30 - 13.15 Tuolijumppa, Pirjo Tiihonen, 40 €

18.00 - joka kk:n 4. to, Sisäilmasairaiden vertaisryhmä, Perhetalo Heideken, Satu Eskola

--------------------------------------------------------------------------------
Perjantai

15.00 - 16.30 Viihdekuoro Pihinä, Juuso Peippo, 25 € (vuosimaksu)

17.00 - 17.45 Mindful body, Mia Kuusisto, 40 €

________________________________________________

Ilmoittautumiset TSHY:n toimistolle ajasta riippumattomasti sähköpostilla turunseutu@hengitysyhdistys.fi tai toimistoaikana puh. 040 593 4047.

KAIKKI LIIKUNTA OMALLA VASTUULLA!

Ryhmät: