Ajankohta: 22.10.2024 klo 13:30 – 14:15
Paikka: Forssan Paloaseman liikuntasali, käynti Kuhalankadun puoleisesta ovesta (toiseen kerrokseen)
Järjestäjä: Forssan seudun hengitysyhdistys ry
Vastuuhenkilö: Liikuntavastaavat Erja Martionson ja Siru Ilvonen
Asahi on rauhallinen suomalaisten kehittämä terveysliikuntatunti. Tunti koostuu rentoutusosiosta, niska-hartiaosiosta, selkä-jalkaosiost sekä tasapaino-osiosta. Liikkeet tehdään hitaan ja rauhallisen hengityksen rytmissä. Tunnin ohjaa JK-Liikuttaa Janette Koskinen. Ota juomapullo ja sisätossut mukaan.
Käynti Paloaseman liikuntasalille Kuhalankadun puoleisesta ovesta toiseen kerrokseen.