Retkiä ja luentoja sekä liikuntahetkiä

K A T S O T A R K E M M I N T A P A H T U M A K A L E N T E R I

Muutkin tapahtumat ovat tapahtumakalenterissa /vieritä palkkia alaspäin.

—————————————————————————————————————————————-

Jäsentiedote 3/2024

Syksyn 2024 aktiviteetit ja tapahtumia

Asahi

Paikka:  Forssan Paloaseman liikuntasali (käynti Kuhalankadun puoleisesta ovesta)

Asahi-tunnit tiistaisin klo 13:30-14:15, yht.  8 kertaa syksyn aikana, ohjaajana Janette Koskinen.

ti. 17.9.   kello 13:30-14:15 ti. 24.9.   kello 13:30-14:15 ti. 1.10.   kello 13:30-14:15 ti. 8.10.   kello 13:30-14:15 ti. 22.10. kello 13:30-14:15 ti. 29.10. kello 13:30-14:15 ti. 5.11.   kello 13:30-14:15 ti. 12.11.  kello 13:30-14:15

Vesihelmen kuntosali

Vesihelmen osoite: Eteläinen Puistokatu 2, Forssa

Kuntosalivuorot ovat nyt joka maanantai klo 17:30-18:30, yhteensä 14 kertaa syksyn aikana.

Sanna Korteniemen opastuksella kaksi eri ohjelmakokonaisuutta ja viimeisellä  kerralla 9.12. tulosten läpikäynti. Onko kunto noussut?

ma. 9.9. kello 17:30-18:30 Sannan ohjaus ma. 28.10. kello 17:30-18:30 Sannan ohjaus
ma. 16.9 kello 17:30-18:30 Sannan ohjaus ma. 4.11. kello 17:30-18:30 Sannan ohjaus
ma. 23.9. kello 17:30-18:30 Sannan ohjaus ma. 11.11. kello 17:30-18:30 Vertaisohjaaja
ma. 30.9. kello 17:30-18:30 Vertaisohjaaja ma. 18.11. kello 17:30-18:30 Vertaisohjaaja
ma. 7.10. kello 17:30-18:30 Vertaisohjaaja ma. 25.11. kello 17:30-18:30 Vertaisohjaaja
ma. 14.10. kello 17:30-18:30 Vertaisohjaaja ma. 2.12. kello 17:30-18:30 Vertaisohjaaja
ma. 21.10 kello 17:30-18:30 Sannan ohjaus ma. 9.12. kello 17.30-18:30 Sannan ohjaus

(tunnin jälkeen käytä hyväksesi kaikkia Vesihelmen palveluita maksutta).

Satunnainen jäsenen etu Vesihelmessä myös toimii max. 8 kert./kk, omavastuusummalla.

Tyykihovin Kuntosali

Vertaisohjatut kuntosalit jatkuvat, kaikki vuorot ovat maksuttomia sekavuoroja.

Osoite: Eteläinen Puistokatu 4, parkkipaikka ja sisäänmeno takana Hurtinkujan kautta.

Keskiviikkoisin  kello  18:00-19:00 

Perjantaisin       kello  15:00-16:00  ja toinen vuoro perjantaina  kello  16:00-17:00.

Opastettu retki Torrosuolle 

Lauantaina  28.9. klo 15.00 alkaen, oppaana Tapio Tiirikainen.

Lähtö klo 14.30 Kartanokeskuksen parkkipaikalta kimppakyydein,  ilmoittautumiset  Anjalle (puh. 050-3534812) viimeistään 23.9. mennessä. Yhdistys hankkii makkarat, omat juomat mukaan. Retki kestää noin kaksi tuntia, jonka jälkeen makkaranpaistoa.

Eerikkilän iso sauna varattu 

Lauantaina 19.10. klo 14.30-16.30.

                        Mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen (klo 11.00-14.00) jonne kokoonnumme                          viimeistään klo 13.00. Kimppakyydit lähtevät Kartanokeskuksen parkkipaikalta  klo 12.15. Ilmoittautumiset viikkoa ennen Anjalle (puh. 050-3534812), ilmoita ruokailusta.

Vertaistuki-ilta Jokioisilla 

Keskiviikkona 4.12. klo 16.00-20.00 Jokioisten Kunnantalon takkahuoneessa, osoite Keskuskatu 29 A. Paikoitus ja käynti kunnantalon takana.

Aloitetaan vertaistukiasioilla, sauna lämpiää noin 17:00-19:00, lopuksi jotain iltapalaa.  Ilmoittautumiset tarjoilun takia Anjalle viimeistään 25.11. mennessä.

Syyskokous

 Torstaina 14.11.2024, tarkemmat tiedot myöhemmin.

Terveisin yhdistyksen hallitus