Ajankohta: 11.09.2024 klo 14:00 – 15:00
Paikka: Alava-talo Siikaniemenkatu 4 Kuopio
Järjestäjä: Kuopion toimikunta
Vastuuhenkilö: Ohjaaja Terttu Sandelin puh. 050 464 8912
Kuopion toimikunnan järjestämä kehonhuolto Alava-talolla. Vain jäsenille. Maksuton osallistuminen. Ohjaajana Terttu Sandelin.
Kehonhuoltoa, ei hikijumppaa eikä hyppyjä. Liikutaan monipuolisesti keppiä ja kuminauhaa apuna käyttäen, joskus myös käsipainoja. Kaikki välineet löytyy paikan päältä, tarvitset vaan oman alustan, juomapullon ja jotkin tossut tai sisäkengät liukastumisen ehkäisemiseksi.