Tapahtumakalenteri

Ohjattu allasjumppa Kuntolaaksossa, edellyttää jäsenyyttä. Ohjaus maksuton, sisäänpääsy uimahalliin omakustanteinen. Ohjaaja Pekka Alavillamo.

Tuusniemen toimikunnan järjestämä tuolijumppa. Ohjaajana Veera Jäppinen, Tuusniemen Kuntoutus. Jäsenille maksuton. Lisätietoa ja ilmoittautumiset Pirkko Asikainen p. 044 037 9766

Ohjattu vesivoimistelu, osallistuminen edellyttää Hengitysyhdistyksen jäsenyyttä. Ohjaus maksuton, uintilipun jäsenhinta 8 € eläkeläiset, 13€ aikuiset.

Siilinjärven toimikunnan järjestämä Vesijumppa Fontanellan kylpylässä. Jumppa edellyttää jäsenyyttä, maksuton ohjaus , sisäänpääsymaksu omakustanteinen eläkeläiset 6€ / aikuiset 10 €

Ohjattu allasjumppa Kuntolaaksossa, edellyttää jäsenyyttä. Ohjaus maksuton, sisäänpääsy uimahalliin omakustanteinen. Ohjaaja Pekka Alavillamo.

Kuoro harjoittelee Alava-talolla maanantaisin kolmen kuoron yhteiskuorona. Kuoronjohtajana toimii Venla Lyytikäinen. Kuoroon otetaan uusia laulajia, tervetuloa mukaan !

Siilinjärven Ahmon koulukeskuksella ohjattu kehonhuoltotunti. Ohjaajana fysioterapeutti Heikki Litmanen. Jäsenille maksuton tunti, osallistuminen edellyttää jäsenyyttä.

Siilinjärven toimikunnan ja sydänyhdistyksen yhteinen bocciavuoro Fontanellassa. Jäsenille maksuton.

Kuopion toimikunnan tilaisuudessa vieraana Heikki Sederholm Kuopion SPR. Hän kertoo sydäniskurista ja neuvoo kuinka käytät hätätilanteessa sydäniskuria oikein. Heikki on valittu vuoden ensihoitajaksi ja…

Kuopion seudulla alkaa syksyllä uusi vertaistoiminta ”Pidä huolta itsestäsi” – elintavat kuntoon ja yhdessä kohti parempaa arkea. Elintapamuutosryhmään osallistuminen on maksutonta. Jos kaipaat tukea…