Vertaistuen päivää vietetään vuosittain maailmalla lokakuun kolmannen viikon torstaina. Päivä on lähtöisin Yhdysvalloista ja se on vuosittain vertaistoiminnan ja tuen juhlapäivä myös Suomessa. Kuopion Seudun Hengitysyhdistys järjestää monipuolista vertaistoimintaa ja tällä hetkellä yhdistyksen alueella toimii 4 vertaisryhmää.
Uniapneaan sairastavien ryhmää ohjaa Merja Mikkonen aina kerran kuukaudessa Kuopion Tätilässä. Varkaudessa uniapnean ryhmää ohjaa Varkauden Warikolla Heli Kammonen. Kumpikin ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin, Kuopiossa klo 17 ja Varkaudessa klo 17.30.
Molemmissa ryhmissä keskustellaan vertaisten kesken arkisista asioista sairauteen liittyen ja välillä iltoihin kutsutaan vierailijoita luennoimaan ja esittelemään esim. cpap laitteiden maskeja. Uniapnean ryhmät ovat tehneet myös pieniä luontoretkiä lähialueille keväisin ja syksyisin. Seuraava ilta ke 13.11. Kuopio klo 17 ja Varkaus klo 17.30
Harvinaista hengityssairautta sairastavien vertaisryhmää ohjaa sairaanhoitaja Minna Kellokumpu-Räsänen Kuopion Novapoliksella. Ryhmä kokoontuu 4 kertaa vuodessa, ja heidän illoissa on keskustelua vertaisten kesken kuin myös vierailijoita ja luentoja. Seuraava ilta ke 7.11. klo 18 Viestikatu 3
Uusimpana vertaisryhmänä tänä syksynä aloitti elintapamuutoksen vertaisryhmä- Pidä huolta itsestäsi. Tätä ryhmää ohjaa Leila Tilli, joka itse on tehnyt ison elintapamuutoksen hiljattain ja ohjaa oman kokemuksensa siivittämänä ryhmää. Ryhmässä kannustetaan pieniin pysyviin muutoksiin kohti uusia elintapoja. Tutkitaan yhdessä asiantuntijoiden suosituksia ja otetaan tiedoista omaa tavoitetta tukevat vinkit ja neuvot. Ryhmä toimii muista vertaisryhmistä poiketen kurssimuotoisena. Ilmoittelemme kun uusi kurssi jälleen alkaa, seuraathan kotisivujamme.
Kaikkien ryhmien vertaisohjaajat ovat käyneet koulutuksen ja ymmärtävät sairauden laatua joko asiantuntijana tai omakohtaisten kokemustensa kautta. Jos olet kiinnostunut osallistumaan vertaisryhmään, niin ota rohkeasti yhteyttä vertaisohjaajaan ja kysy lisää. Toivotamme kaikki uudet jäsenet mukaan näihin ryhmiin. Lisätietoja löydät yhdistyksen kotisivulta https://www.hengitysyhdistys.fi/kuopionseutu/toiminta/vertaisryhmat/
Jos olet kiinnostunut ryhtymään vertaisohjaajaksi (uniapnea, keuhkoahtauma, astma, sisäilmasta oireilevat, elintapamuutos), voit ilmoittautua toimistolle. Koulutamme kaikki ohjaajat tehtävään Hengitysliiton järjestämillä koulutuksilla. Seuraavat alkavat ensi vuonna, joten ota rohkeasti yhteyttä.