Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa.
Asahi liikuntaryhmä aloitti kokoontumiset vuoden 2023 tammikuun 11 päivä Karhulassa Kodintalolla. Kodintalon osoituttua asahi-liikuntaa varsin huonost sopivaksi, niin jouduimme etsimään paikan joka soveltuu asahi-liikuntaan paremmin. Uusi paikka löytyi Karhulan Kuntohoidon tiloista Matkakuja 6. 3 krs. Kokoonnuimme 8.2. alkaen UUDESSA PAIKASSA liikkumaan joka toinen keskiviikko klo 18.00. Yhdistyksellä on kaksi (2) Asahi Nordikin B-tason ohjaajakoulutuksen käynyttä ohjaajaa Kirsi Snellman ja Heli Salo jotka ovat suuntautunet Asahi-liikuntaan. Liikuntaryhmään osallistuminen on Kymin-Karhulan hengitysyhdistyksen jäsenille maksuton.
Ryhmän kokoontumiset syksy 2024 Karhulan Kuntohoidon tiloissa Matkakuja 6 (3krs.) 48600 Kotka.
Ryhmä kokoontuu kuukauden parittomina keskiviikkoina klo 18.00 – 19.00
Syksyn 2024 asahi-liikunta!
Syyskuu ke. 18.9 klo 18.00,
Lokakuu ke. 2.10 klo 18.00, ke. 16.10 klo 18.00′ ke. 30.10 klo 18.00
Marraskuu ke. 13.11 klo 18.00, ke. 27.11 klo 18.00
Joulukuu ke. 11.12 klo 18.00
