Ajankohta: 11.02.2025 klo 18:00 – 19:00
Paikka: Microsoft Teams
Järjestäjä: Hengitysliitto ry
Vastuuhenkilö: Veera Farin, puhelin 044 4077020, veera.farin@hengitysliitto.fi
Hengityksellä on monta eri tehtävää kehossamme. Hengitys on myös monipuolinen työkalu itsemme rauhoittamiseen ja hyvinvointimme edistämiseen.
Tule kuulemaan, miten yksinkertaisten vinkkien avulla saat tasapainotettua omaa hengitystäsi. Tasapainoisesta hengityksestä tulee tapa, kun keskityt siihen toistuvasti arjessasi. Luennoitsijana TtM, ft Veera Farin, Hengitysliitto. Löydät lisätietoja ja osallistumislinkin täältä.