Hengähdä hetkeksi -työpaja omahoidon tueksi

Ajankohta: 08.04.2025 klo 16:30 – 18:00

Paikka: Oltermannitalo, Oltermannintie 8, 00620 Helsinki

Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry

Vastuuhenkilö: Tuula Narvola, p.040 559 6833, tuula.narvola@hengitysyhdistys.fi

Maksuttoman työpajan tavoitteena on hengityssairauden omahoitoon tarvittavien voimavarojen lisääminen ja rentoutuminen erilaisten hengitys- ja tietoisuusharjoitteiden avulla. Ohjaajana ft, TtM Veera Farin Hengitysliitosta. Ota mukaan viltti ja tyyny. Ilmoittautumiset 1.4.2025 mennessä TÄSTÄ LINKISTÄ.

Lisätietoja voit kysyä Tuulalta, p. 040 559 6833 tai tuula.narvola@hengitysyhdistys.fi.

Lämpimästi tervetuloa!