Ajankohta: 16.10.2024 klo 17:00 – 17:30
Paikka: Teams
Järjestäjä: Hengitysliitto
Vastuuhenkilö: Veera Farin, 044 4077020, veera.farin@hengitysliitto.fi
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki, rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen ja omaan hengitykseen tutustuminen. Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa ja lymfaattista nestekiertoa. Löydät lisätietoja ja osallistumislinkin täältä.