Tapahtumakalenteri

Ohjaajana fysioterapeutti Aki Kaislehto. Rasitustaso 2 eli tavoitteena sykkeen nousu ja hengästyminen. Kuminauhajumppa on hyvä tapa lisätä lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Harjoitteet vahvistavat hengityslihaksia ja…

Ohjaajana hyvinvoinninopas, pilates- ja Asahi-ohjaaja, koulutettu hieroja Eveliina Rusi. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen. Faskiat ovat tiheästi hermotettuja ja sen vuoksi voit aistia kipua…

Tule tutustumaan Fazeriin oppaiden johdolla! Opastetulla 1 tunnin näyttelykierroksella tutustutaan Fazerin käyttämiin raaka-aineisiin, historiaan ja laajaan tuotevalikoimaan. Kierrokseen kuuluu tuotteiden maistelua ja jokainen vierailija…

Keuhkoahtaumataudin hoidossa sairastuneen oma aktiivisuus, vastuullisuus ja sitoutuminen omaan hoitoon on tärkeää. Kokonaisvaltaisen hoidon tavoitteena on muun muassa parantaa elämänlaatua ja vähentää sairauden pahenemisvaiheita….

Webinaarin järjestää Astman omahoidon ABC -hanke. Asiantuntijana astmahoitaja, sairaanhoitaja Tanja Utriainen. Voit lähettää ennakkoon kysymyksiä sähköpostitse: info@astmanabc.fi. Löydät lisätietoja ja osallistumislinkin täältä.

Maailman astmapäivän verkkoluento. Luennolla käydään läpi vaikean astman tunnistamisen ja hoidon polkua, kerrataan astman omahoidon avaimet sekä tutustutaan biologisiin astmalääkkeisiin. Luennoitsijana keuhkosairauksien erikoislääkäri, dosentti…

Homenokat -vertaisryhmä on tarkoitettu sisäilmasta sairastuneille henkilöille. Se on avoin kaikille. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Jos tulet mukaan ensimmäistä kertaa, soita ensin Sadulle. Vertaisryhmää…

Vertaisryhmä astmaa ja/tai COPD-tautia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat…

Tervetuloa uudet ja vanhat astmaatikot! Illan aikana perehdymme astmaan sairautena sekä sen omahoitokeinoihin, samalla kuulet potilasjärjestön tarjoamasta tuesta arkeen. Luennoitsijana toimii asiantuntija Monica Honkanen….