Ajankohta: 19.02.2022 klo 11:00 – 12:00
Paikka: TSHY:n toimitilat, Bastioninkatu 4, 20730 Turku
Järjestäjä: Turun Seudun Hengitysyhdistys yhteistyössä allergia yhdistyksen kanssa
Vastuuhenkilö: Tuija Järvi
FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Siinä yhdistyvät koko kehon liikkuvuusharjoittelu, hengitysharjoitukset, täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin. Kokonaisuudessaan FasciaMethod on lempeää harjoittelua joka soveltuu kaikille.
Ohjaajana Hanna Pihlajamaa
Kurssin sisältää neljä kertaa. Hinta: koko kurssi 30 €/jäsenet, 40€ muut. Kertamaksu 8 € / 10 €.