Ajankohta: 24.03.2022 klo 18:30 – 19:30
Paikka: TSHY:n tilat, Bastioninkatu 4, 20730 Turku
Järjestäjä: Turun Seudun Hengitysyhdistys
Vastuuhenkilö: Tuija Järvi
Äänimaljarentoutuksen maailma vie rentoutuneeseen mielentilaan. Tunnin alussa tehdään hengitysharjoituksia ja kehon valmistelua läsnäoloon. Sen jälkeen seuraa äänimaljat rentoutuksen kera. Lopussa lempeä herättely.
Mukaan tunnille kannatta ottaa kevyt viltti, pieni tyyny ja vesipullo. Ohjaajana Minna Huunonen