Tule mukaan maksuttomille Asahi-tunneille!
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, jossa yhdistyvät liike- ja hengitysharjoitukset. Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla, kaikki ovat tervetulleita mukaan kokeilemaan!
Kokoonnumme keskiviikkoisin klo 16:45-17:30 Apian Seikkailupuiston pääportilla. Kokoontumiskerrat keväällä ovat: 9.4., 16.4., 23.4., 7.5., 14.5.
Tunneille et tarvitse mitään mukaan (tarpeen mukaan oma vesipullo). Pukeudu rentoihin vaatteisiin ja kenkiin, joilla on hyvä liikkua. Huomioi säänmukainen vaatetus, kokoontuminen on aina ulkona, tarpeen mukaan voimme sateella olla kesäteatterilla katoksen alla.
Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Tunnit tarjoaa Valkeakosken hengitysyhdistys, vetäjänä toimii hieronta-ja hyvinvointi Jonrian Jonna Metsäkylä.
Lisätietoja hengitysyhdistykseltä: jenni.ketonen@hengitysyhdistys.fi / 040 351 9296